Тренировки

	Темы	Сообщения	Последние сообщения
Треннинг Программы тренировок, упражнения, секреты и советы, вопросы физиологии. Модератор: Denny	9	95	Пт 28 Янв 2011 - 5:16 мега качок зодрот
Треннинг для девушек Как похудеть и обрести красивое тело. Аэробика, арабский танец, йога, пилатес, тренажерный зал и т.д.	2	8	Пт 24 Фев 2012 - 13:00 диана
Программы тренировок Обсуждение и советы по составлению программ тренировок.	4	40	Пт 28 Янв 2011 - 19:59 Антон
Упражнения и группы мышц Обсуждение техники и эффективности различных упражнений. Способы и методики прокачки различных мышечных групп.	15	69	Пт 28 Янв 2011 - 11:36 Антон
Пауэрлифтинг и развитие силы Обсуждение вопросов силового троеборья и тяжелой атлетики. Модераторы: Антон, Dark	5	27	Пт 4 Фев 2011 - 18:03 Рома