Показатели

Ваши показатели в пауэрлифтинге:
Жим лежа, Становая, Приседания.
Мои:
Делал приблизительно 3-4 недели назад, на то время тренировался где-то месяц может больше
Жим - 55( в пятницу попробую еще раз)
Становая - 105 (мог сделать и 110, но был жутко уставшим и штанга просто выскользнула с рук)
Присед - 100.

Больше становую и присед на макс делать не буду, возможно весной попробую.

Присед - 140
Жим - 80
Становая - 140

Жим-65
Присяд 85-90 )))
Становая-Хз

Кстати насчет показателей)))
Зацените )) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Ахах, видал такое!))

Если можно, то не пишите не по теме!)

Присед - 110
Жим - 65
Становая - 115

Присед - не приседал еще , позже напишу)

Жим - 120

Становая - 145

Присяд 120 кг =)