Sports-ZP

Sports-ZP
 
ФорумФорум  ПорталПортал  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Навигация
 Портал
 Форум
 Пользователи
 Профиль
 ЧаВо
 Поиск
Партнеры
Создать форум
Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter



Поделиться | 
 

 Вопросы по тренировкам

Перейти вниз 
АвторСообщение
Антон
Administrator
Administrator
avatar

Сообщения : 220
Дата регистрации : 2011-01-14

СообщениеТема: Вопросы по тренировкам   Сб 15 Янв 2011 - 12:06

Здесь вы можете задавать любые вопросы на счет тренировок!
Мы вам поможем составить правильную и эффективную тренировку!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://sports-zp.gip-gip.ru
мега качок зодрот
Сержант
Сержант
avatar

Сообщения : 75
Дата регистрации : 2011-01-15
Возраст : 68

СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   Сб 22 Янв 2011 - 15:37

Ну довай, напиши мне как качать опу!?)
Вернуться к началу Перейти вниз
Антон
Administrator
Administrator
avatar

Сообщения : 220
Дата регистрации : 2011-01-14

СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   Сб 22 Янв 2011 - 15:39

Приседание со штангой на плечах
4х8
Ноги ставь шире плеч, и разводистопы в разные стороны
лучше пятки ставить на коврик!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://sports-zp.gip-gip.ru
мега качок зодрот
Сержант
Сержант
avatar

Сообщения : 75
Дата регистрации : 2011-01-15
Возраст : 68

СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   Сб 22 Янв 2011 - 15:41

Прикол))) так чё там ещё, ааа мышцы головы?)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Denny
Модератор
Модератор


Сообщения : 63
Дата регистрации : 2011-01-15

СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   Сб 22 Янв 2011 - 19:33

мега качок зодрот, не неси бред
Вернуться к началу Перейти вниз
Антон
Administrator
Administrator
avatar

Сообщения : 220
Дата регистрации : 2011-01-14

СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   Сб 22 Янв 2011 - 22:49

Ахаха
День, не психуй))
он просто перегрелся, на палящеш греческом солнце! ))
Вернуться к началу Перейти вниз
http://sports-zp.gip-gip.ru
мега качок зодрот
Сержант
Сержант
avatar

Сообщения : 75
Дата регистрации : 2011-01-15
Возраст : 68

СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   Пт 28 Янв 2011 - 5:16

bounce
Вернуться к началу Перейти вниз
Unknown31
Лейтенант
Лейтенант
avatar

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2011-01-18
Возраст : 23
Откуда : Белгород

СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   Пт 28 Янв 2011 - 18:17

Как накачать голову?)))
Учиться надо и тогда будут разряды по учебе))))
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Вопросы по тренировкам   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Вопросы по тренировкам
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Sports-ZP :: Тренировки :: Треннинг-
Перейти: