В этой теме представлены 2 видеоурока по разновидностям отжиманий от пола и подтягиваний на перекладине. На видео представлены такие категории как: EASY - легкий NORMAL - доступный HARD - тяжелый Ex. HARD - очень тяжелый
Отжимания:
Подтягивания:
Я надеюсь эти видеоуроки вам помогут в построении сильного и красивого тела!
УДАЧИ
Unknown31 Лейтенант
Сообщения : 119 Дата регистрации : 2011-01-18 Возраст : 29 Откуда : Белгород