Sports-ZP

Sports-ZP
 
ФорумФорум  ПорталПортал  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Навигация
 Портал
 Форум
 Пользователи
 Профиль
 ЧаВо
 Поиск
Партнеры
Создать форум
Graffiti Decorations(R) Studio (TM) Site Promoter



Поделиться
 

 Как качать грудь ч.4!

Перейти вниз 
АвторСообщение
Denny
Модератор
Модератор


Сообщения : 63
Дата регистрации : 2011-01-15

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeСб 15 Янв 2011 - 18:31

Существует тренажер который называется "Наутилус", правда все его называют по-разному scratch
Вот как он выглядит:
Как качать грудь ч.4! Naut030b
За техникой обращайтесь к тренеру! Хотя там все просто!

Ну куда же в прокачке груди без брусьев и отжиманий)
Я думаю это всем понятно, если же вы не умеете отжиматся на брусьях - отжимайтесь от пола Laughing

Вроде-бы всё, если вы знаете еще какие-то эффективные упражнение - напишите!
Вернуться к началу Перейти вниз
Unknown31
Лейтенант
Лейтенант
Unknown31

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2011-01-18
Возраст : 24
Откуда : Белгород

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeСр 19 Янв 2011 - 19:11

Машина смерти )) Хд Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Антон
Administrator
Administrator
Антон

Сообщения : 220
Дата регистрации : 2011-01-14

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeСр 19 Янв 2011 - 19:37

Та фигня это!) Very Happy
Я ей пока не пользуюсь!Занимаюсь с ней только для рельефа и "выпуклости" !
Вернуться к началу Перейти вниз
http://sports-zp.gip-gip.ru
Denny
Модератор
Модератор


Сообщения : 63
Дата регистрации : 2011-01-15

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeСр 19 Янв 2011 - 19:41

нормальный тренажер!!
Вернуться к началу Перейти вниз
Антон
Administrator
Administrator
Антон

Сообщения : 220
Дата регистрации : 2011-01-14

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeСр 19 Янв 2011 - 19:42

Ну смотря для чего!
Когда уже есть мышечная масса груди, но красивой формы нету, тогда он очень даже нормальный!
Так как формирует класную грудь, и при поднимании рук в верх, можно видеть очертания груди, девочкам кстати это очень нравится!))
Грудь немного выпуклая становится, более изощренная, выделяется!
Но для тех у кого МЫШЕЧНОЙ массы груди маловато, то жим лежа и брусья им в помощь, а не этот треножорчик!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://sports-zp.gip-gip.ru
мега качок зодрот
Сержант
Сержант
мега качок зодрот

Сообщения : 75
Дата регистрации : 2011-01-15
Возраст : 69

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeПт 21 Янв 2011 - 17:31

Да у нас такой покалечили)))
Вернуться к началу Перейти вниз
Denny
Модератор
Модератор


Сообщения : 63
Дата регистрации : 2011-01-15

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeПт 21 Янв 2011 - 19:52

Блеа, как? Very Happy Twisted Evil
Вернуться к началу Перейти вниз
Антон
Administrator
Administrator
Антон

Сообщения : 220
Дата регистрации : 2011-01-14

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeПт 21 Янв 2011 - 21:22

Мышечной массой! lol!
Вернуться к началу Перейти вниз
http://sports-zp.gip-gip.ru
Unknown31
Лейтенант
Лейтенант
Unknown31

Сообщения : 119
Дата регистрации : 2011-01-18
Возраст : 24
Откуда : Белгород

Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitimeСб 22 Янв 2011 - 23:06

Twisted Evil стероидами))))
Да простят меня братья за такое предложение (((( ХД Very Happy
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Как качать грудь ч.4! Empty
СообщениеТема: Re: Как качать грудь ч.4!   Как качать грудь ч.4! Icon_minitime

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Как качать грудь ч.4!
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Sports-ZP :: Тренировки :: Упражнения и группы мышц-
Перейти: